Come vestirsi a Pilates: cosa indossare per sentirsi comode e libere nei movimenti

Alessandro Tei2026-09-25T17:59:28+02:00In breve: per il Pilates conviene indossare capi elasticizzati che seguono il corpo senza comprimere: leggings a vita alta che restano stabili durante roll-up e flessioni, un top aderente che non si alza nelle posizioni inverse, tessuti morbidi e traspiranti. Al Reformer servono calzini antiscivolo...